Поиск по сайту

Латинские названия по алфавиту

 

 

Каталог ссылок
Добавить сайт

Сайты о собаках


Травы для хорошего сна

Прежде всего необходимо выяснить причину бессонницы. Зачастую люди не могут заснуть не только от переутомления. Некоторые слишком эмоционально реагируют на событии или много нервничают.

Если у человека нет желания глотать таблетки, то он может прибегнуть к помощи трав. Травы намного безопаснее для организма, чем медикаменты. Хорошо успокаивают настои из валерианы, пустырника, сон-травы, ясменника или шишек хмеля. Но каждый организм по-своему реагирует на лекарственные растения, поэтому одной травы для всех случаев может быть недостаточно. Вот почему фитотерапевты рекомендуют использовать смеси. Они устраняют бессонницу, уравновешивают нервную систему, возвращают человеку физическую и интеллектуальную работоспособность.

А еще при бессоннице превосходно помогают ванны. Для добавления в воду рекомендуется брать смесь почек лесной сосны, цветов календулы, травы душицы, листьев мяты, донника, мелиссы, травы вереска, чабреца и лепестков певонии. В такой целебной купели надо полежать 7-15 минут. Ванны следует принимать через день перед сном.

Назад к разделам

А
Б
В
Г
Д
Е
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я

Из истории
История применения трав с древнейших времен до сегодняшних дней
Сбор трав
Где, когда и как лучше собирать растения, календарь сбора по месяцам...
Сушка и хранение
Как сушить и хранить травы, чтобы сохранить максимум лечебных веществ...
Лекарственные формы
Способы приготовления настоев, отваров, вытяжек, мазей...
Сборы при заболеваниях
Раздел поможет подобрать лечебный рецепт, исходя из заболевания...
Комнатные и садовые лекарственные растения
Растения-целители на вашем подоконнике
Травы в косметологии
Как избавиться от морщин и веснушек, укрепить волосы...
Для беременных и кормящих
Безвредные рецепты для будущих и состоявшихся мам...
Для малышей
Какие травы можно давать маленьким детям...
  

На главную

 

 

Лекарственные растения